La charla ‘Prevención de lesiones en el Deporte’ abre el ciclo de conferencias que organiza el Ayuntamiento de Castilleja de  la Cuesta para fomentar hábitos de vida saludables

Dentro de la programación de actividades organizadas para este mes de octubre, el Ayuntamiento pone en marcha, a través de la Delegación de Deportes, un ciclo de conferencias para fomentar hábitos de vida positivos y saludables. El tema de la primera de estas charlas será la prevención de lesiones en el Deporte, que impartirá Rafael Puerto, profesional del Servicio de Ejercicio de la Unidad de Salud Deportiva del Hospital Vithas Nisa Sevilla, que aportará, además, algunas claves para mejorar el rendimiento. Será el día 22 (y no el 15 como estaba previsto) en el Centro Cívico y Social a partir de las 18.00 horas.

Este ciclo de conferencias, que se prolongará hasta el mes de mayo, abordará distintos temas de interés, relacionados con el Deporte, como mejorar la salud y los hábitos de vida saludables, consejos sobre nutrición y alimentación, psicología en el ámbito deportivo, la violencia en las competiciones, entre otras interesantes cuestiones que serán analizadas por profesionales especialistas en cada una de las materias.

Junto al inicio de las 20 escuelas deportivas municipales el pasado 1 de octubre, el Ayuntamiento impulsa este programa formativo para seguir reforzando estrategias que inculquen, entre vecinos y vecinas, hábitos de actividad física y saludable que mejoren su calidad de vida.

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